Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
400 g de cocos de Paimpol écossés
130 g de feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
80 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre balsamique blanc
du sel
du poivre moulu
4 tomates coupées en quartiers
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
quelques feuilles de basilic frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 30 g

Kalorien 2455 kJ / 588 kcal

Fett 26 g

Kohlenhydrate 48 g

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Frankreich

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