Dispositivi & Accessori
Minestra di zucca e riso integrale
Prep. 15min
Totale 1h 20min
6 porzioni
Ingredienti
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
8.1 g
Calorie
1209 kJ /
289 kcal
Grassi
8.6 g
Carboidrati
47.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
I colori della natura
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
50 min
Polpettone in crumble fragrante
1 h
Vellutata di fave verdi e piselli novelli
40 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Risotto salmone e finocchio
35 min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 min
Peperoni con capperi
40 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Pesto di ricotta e noci
10 min
Moscardini al limone
30 min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45 min
Frittata gusto pizza
30 min